금요일, 2월 20, 2026
a close up of a circuit board

BK21 ‘지능형 반도체’ 교육연구단 3곳 추가 예비 선정

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가천대·세종대·인하대…2027년까지 해마다 8억 원 지원 정부가 지능형 반도체 분야 석·박사급 인재 양성 지원을 확대한다. 교육부와 한국연구재단은 4단계 두뇌한국21(BK21) 혁신인재 양성사업 지능형 반도체(시스템 반도체 포함) 분야 추가...
woman sleeping on bed beside book

“잠을 자도 잔 것 같지 않아요”…초여름 수면장애, 실내 환경부터 점검

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밤 12시에 잠자리에 들어 7시간을 잤는데도 아침이 되면 개운하지 않다. 머리는 무겁고, 하루 종일 졸림과 피로가 반복된다. ‘잠의 양’은 충분한데도 컨디션이 회복되지 않는 이유는...

상 변화가 키운 불씨, 선제적 대응이 중요하다!

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 산불 발생 시기가 불규칙해지고 규모가 커지고 있다며, 이에 따른 선제적 예방 조치의 중요성을 강조했다. 최근 영남 내륙에서 발생한 초대형 산불은 빠르게 확산하며 유례없는...
a brown house with a palm tree in front of it

공인중개사 실무교육 시간 2배로…전문성·신뢰 확보 기대

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국토부, 부동산 중개질서 확립 위한 ‘중개업 교육제도 개선방안’ 마련 실무교육 28~32시간→64시간…중개보조원 직무교육 4시간 →8시간 공인중개사의 전문성과 국민 신뢰를 높이기 위해 실무교육 시간을 기존 28~32시간에서 64시간으로 확대하고 교육프로그램도 실습...

신나는 여름방학…다양한 체험활동으로 ‘더’ 신나게!

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국립청소년수련원 등에서 청소년 체험프로그램 1400여개 운영 e청소년 누리집·모바일 앱에서 검색 가능…방학 중 돌봄도 지원 청소년이 여름방학 동안 다양한 체험활동 기회를 가질 수 있도록 국립청소년수련원과 지역 청소년수련시설...
a woman doing a yoga pose on a wooden floor

“한 자세로 오래 앉아 있는 게 이렇게 무섭습니다”…자세 고정이 만든 전신 불균형

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앉아 있을 땐 괜찮았는데,일어나면 허리가 아프고, 어깨는 굳어 있고, 다리는 붓는다.이 모든 불편함의 시작은 **‘자세 고정’**이다. 가만히 있을수록 근육은 비명을 지른다 한 자세로 30분 이상 움직이지...

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woman in pink one piece swimsuit kneeling on floor

필라테스, ‘균형 잡힌 라이프’로 이끄는 건강 트렌드

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젊은 직장인 김지현 씨(34)는 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 어깨와 허리에 통증을 자주 느낀다. 최근 그는 집 근처 필라테스 스튜디오에서 운동을 시작하면서...
woman in yellow pants lying on purple textile

“근육이 건강을 지킨다”…일상 속 실천 가능한 근육 관리 트렌드와 꿀팁

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최근 바쁜 일상에서도 근육 건강을 중시하는 ‘마이크로 운동’과 ‘밸런스 푸드’ 트렌드가 급부상하고 있다. 전문가들은 근육이 단순히 힘을 내는 역할을 넘어 건강을 지키는 중요한 역할을...
clear glass mug on brown wooden table

“책상에서 건강 챙기기” 직장인 건강 트렌드와 실천법

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국내 직장인들 사이에서 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 특히 책상 앞에서 보내는 시간이 많은 사무직 종사자들 사이에선 ‘작은 실천이 쌓이면 건강도 지킬 수...
a man doing yoga in a living room

일상에서 실천하는 새로운 웰니스 문화, 작지만 확실한 건강 루틴 뜬다

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 단순한 운동이나 식단 관리에서 한발 더 나아간 ‘웰니스 문화’가 주목받고 있다. 웰니스는 몸과 마음의 균형은 물론, 일상 전반의 건강한...
two mugs on saucer plate on floor

요가와 차(Tea) 문화: 수련 전후에 마시는 차 한 잔이 몸의 이완에 미치는 영향

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요가 스튜디오에 들어설 때 은은하게 퍼지는 찻향을 맡아본 적 있으신가요? 많은 요가 수련자가 매트에서 내려온 뒤 따뜻한 차 한 잔으로 수련을 마무리합니다. 이는 단순히...
2 women in pink tank top and pink leggings doing yoga

키즈 필라테스 열풍: “학원 가기 전 50분,” 우리 아이 성조숙증 예방과 키 성장의 비밀

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과거 아이들의 운동이 축구, 태권도처럼 에너지를 발산하는 역동적인 종목에 집중되었다면, 최근 강남과 목동 등 교육열이 높은 지역을 중심으로 ‘키즈 필라테스’가 필수 코스로 부상하고 있습니다. 책상...